Vous vous demandez comment à la fois mettre à profit l'approche du printemps et améliorer votre forme physique ? Alors l'athlétisme est le sport qu'il vous faut, sans l'ombre d'un doute ! Sauter, lancer et courir... Les disciplines comprises dans l'athlétisme font appel à nos aptitudes physiques naturelles. Lors des épreuves de saut, les participants cherchent à franchir un espace vertical (saut en hauteur et à la perche) ou horizontal (saut en longueur et triple saut) de plus en plus grand. Les épreuves de lancer se remportent en envoyant un objet le plus loin possible, qu'il s'agisse d'un javelot, d'un poids ou d'un disque. Enfin, les épreuves de course comprennent aussi bien des courses de relais (4 x 100 mètres et 4 x 400 mètres) que des courses de vitesse (du 100 mètres au 400 mètres).

Les athlètes de haut niveau sont capables de performances qui peuvent nous sembler surhumaines. Passons en revue quelques-uns des derniers records enregistrés par l'IAAF (Association internationale des fédérations d'athlétisme). Le marathon de Londres de 2003 a vu Paula Radcliff battre le record du monde de la discipline, parcourant 42,195 km en 2 h 15 min 25s. En 1998, Hicham El Guerrouj a couru le 1 500 mètres en 3 min 26 s, un record qui n'a pas été égalé depuis. Jürgen Schult avait obtenu le record du monde de lancer de disque en 1986, en lançant à 74,08 m. Enfin, si le record mondial de Stefka Kostadinova en saut en hauteur est un sujet de controverses depuis 1987, il n'en demeure pas moins à 2,09 m.

Il n'y a pas de secret, devenir un-e bon-ne athlète exige un entraînement assidu. Les infrastructures listées ci-dessous permettent de s'entraîner à Épinay-sur-Seine. Voici plus de détails sur ces infrastructures :

• Parc Municipal Des Sports, 6 Avenue De Lattre De Tassigny :
• Stade D'Athletisme.
• College Roger Martin Du Gard, 7 Rue Des Solivats :
• Piste De Course.
• College Jean Vigo, 2 Rue De Nancy :
• Piste D'Athletisme.

La Fédération française d'athlétisme (FFA) réunit les clubs d'athlétisme français, dont 2 sont actifs dans votre commune. En 2014, 91 Spinassiens avaient adhéré à la FFA, majoritairement des hommes (59 contre 32 adhérentes).

Tout au long de l'année, de nombreuses épreuves d'athlétisme sont organisées sur tout le territoire. Retrouvez les compétitions prévues ce mois-ci dans votre département sur le site de la FFA !

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