Vous souhaitez améliorer votre santé tout en tirant parti du retour de la belle saison ? Alors l'athlétisme est fait pour vous, sans aucun doute ! Les disciplines athlétiques célèbrent les gestes naturels de l'Homme : lancer, courir et sauter. Les épreuves de lancer se classent selon l'objet à envoyer au loin : lancer de disque, de marteau, de javelot... Les courses se répartissent en courses de vitesse (du 100 mètres au 400 mètres), de relais (4 x 100 mètres et 4 x 400 mètres) ou encore d'endurance (du 5 000 mètres au marathon). Enfin, lors des épreuves de saut, les participants cherchent à franchir un espace horizontal (saut en longueur et triple saut) ou vertical (saut à la perche et en hauteur) de plus en plus grand.

L'athlétisme comporte également des épreuves combinées lors desquelles plusieurs de ces sports sont à l'honneur. Ainsi, l'heptathlon féminin (du mot grec ' hepta ', pour sept) se décompose en 7 disciplines, dont un 100 mètres haies, un lancer de poids et un 800 mètres. Chaque performance dans un de ces sports rapporte à son auteur un nombre de points déterminé par un barème défini préalablement. Le vainqueur est l'athlète qui rassemble le plus grand nombre de points, tous sports confondus. La difficulté des épreuves combinées réside dans la diversité des compétitions, qui demandent la maîtrise de nombreux sports.

Où puis-je m'entraîner à Épinay-sur-Seine ?

Il n'y a qu'en pratiquant de façon assidue que vous pourrez devenir un-e bon-ne athlète. À Épinay-sur-Seine, l'athlétisme peut se pratiquer dans l'une des infrastructures de la liste suivante. Voici plus d'infos sur ces infrastructures :

• Parc Municipal Des Sports, 6 Avenue De Lattre De Tassigny :
  • Stade D'Athletisme.
• College Roger Martin Du Gard, 7 Rue Des Solivats :
  • Piste De Course.
• College Jean Vigo, 2 Rue De Nancy :
  • Piste D'Athletisme.

Sachez également que votre ville accueille 2 clubs de la Fédération française d'athlétisme (FFA). Vous trouverez 79 Spinassiens licenciés à la FFA, parmi lesquels un peu plus d'hommes que de femmes (respectivement 45 et 34).

De nombreuses épreuves d'athlétisme sont organisées en toutes saisons, dans l'Hexagone. le site de la FFA en tient la liste : il y en a certainement près de chez vous !

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